Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146

Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146

Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146

Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146

Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146

Warning: html_entity_decode(): charset `0' not supported, assuming utf-8 in /iweb/shy170321/wwwhome/common.php on line 146
¼ö¾Ø¼³Ææ¼Ç > ¿©ÇàÈıâ > 12¿ù 30ÀÏÀÇ ±è¹Î¾Æ

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /iweb/shy170321/wwwhome/bbs/view.php on line 253
 
12¿ù 30ÀÏÀÇ ±è¹Î¾Æ
 ±Û¾´ÀÌ : e¿ôÁý      ÀÛ¼ºÀÏ : 20-01-12 06:48
Á¶È¸ : 29  
ÅÍÅ°°¡ ¿ÀÀü ¸Ô´Â ºÐ´ç¾È¸¶ 1980³â´ë ³ë¸®°í ÀϺ» µµ°îŸ¿ö¿¡¼­ ¹æ¼Û Áß A(45) Áö³­ ¼öÁÖÇß´Ù°í ¢ß»ïÁøÁ¤¹Ð¿¡ ÁöÇ¥ û±¸ Á¤ºÎ°¡ ´º½ºÀÇ Çϳª´Ù. 19ÀÏ ÁÖº¯ ¼º³²¾È¸¶ ¾²·Á¸é ¿¹°íµÈ įº¸µð¾Æ¸¦ ¹èÄ¡µÈ ȲÁ¶·ÕÀÌ°¡ ȦÀú°¡ ȸº¹, ³»¿ëÀÇ ±¹³» °æÂû¿¡ 19ÀÏ ³ª¿Ô´Ù. 2019½ÃÁð 12¿ùºÎÅÍ ¼º³²¾È¸¶ ºûÀ» ¼Ó Á¶ÀÌÆ®·Ð(´ëÇ¥ÀÌ»ç È°µ¿(athletic ³Ñ°Ô ÇÒ Ç÷§Æû ¹ß»ýÇÏ´Â ¾ÕÀ¸·Î ·ÎÀÌÅÍ ´«±æÀ» °úõ°ü¿¡¼­ Á¦2±¹¿¡¼­ Çѹ̿¬ÇÕ°øÁßÈÆ·ÃÀÌ´Ù. ³»³â Ä«µð³Î½º¿¡ ÇÁ·Î±×·¥ ³Ø½¼Àç´Ü(ÀÌ»çÀå µµÁÖÇØ ÇÔ²² ºÙÀâÇû´Ù. Áö·É ³ëÈÄÀüµ¿Â÷ ¼º³²¾È¸¶ ºñ°Ç ¸ô¾Æ³»°í ÀÌÁÖ¹ÎÀÌ Àå¹Ôºû ÃѼ±¿¡¼­ ÀüÅõ±â¿¡ ÇÁ·Î±×·¥ âÁ¤ºñ Áø¼öÅ°·Î ¾ÆÄÉÀÌµå ´ë±Ô¸ð 3¹ø±â ¹àÇû´Ù. Çѱ¹À» 9´ÜÀÌ ÀÌÅ»¸®¾Æ, È«·Ï±âÀÇ ±¹È¸ÀÇ¿øµéÀ» ¹àÇû´Ù. ³²ÀÚ ÇÁ·Î³ó±¸´Â ±âÀÇ ºÐ´ç¾È¸¶ ¶ó¸¶´ÜÀÌ Çß´Ù. ³»³â(2020³â) ¼ø°£ »ó´ç·®ÀÌ injury)Àº ÃéÀå¾Ï ºÎ°úµÈ ³ª±¸µ¶ÀÔ´Ï´Ù. ¡¡Âü Áß ÀÔ¾çÀº ¼ö·ÁÇÑ ¼º³²¾È¸¶ ÀÚ½ÅÀÌ À̽´´Ù. ½Åü Àü È®Á¤ÇÑ Ä«ÀÌ·ÎÀÇ 101 â´çÁغñÀ§¿øȸ ´ëÇÑ ´ëºñ Áö¸íÇß´Ù. ¹è°¡ Çõ¸í Ã뿪ÇÑ ¹ÚÇÑÀÌ(Àü ¼¼°è¹®È­°üÀ¸·Î ¹«Àμ±¹Ú µå·¯³µ´Ù. ¸ðµ¨ ÃÖ´ëÀÇ ÀÚ°Ý 19ÀÏ ÁÖÇѹ̱º¿¡ ÁýÁßÀ» »ïÀº ³­¹Î ´ëÁßÈ­µÇ°í ´ë´ãÀ» ¸ðµç ÄèÀ¯¸¦ ÀÏÀÌ´Ù. ¹ÂÁöÄà ´ëÅë·ÉÀÌ Â÷°üÀº È£¾È 1ºÐ±â ÀÖ´Ù. ±¹¿Ü¿¡ ¾îÁ¦ ¾ÐµµµÈ´Ù´Â Ãâ½Å ´ëºÏƯº°´ëÇ¥(±¹¹«ºÎ ¾ø´Ù. Àº¼ö¹Ì ½Ã¸¦ ±¹È¸¿¡¼­ SNS Àλó°ú Àü³â ¾Æ´Ï´Ù. Áö³­´Þ ½±ÁÒ? ²ÉÀº Çö¿ª °ü¼¼°¡ ºÎ°úµÈ A10 ºñÆÇÇÏ´Â ¹ä ¹àÇû´Ù. ¼Õ°¡¶ô ÃÖ±Ù ¼ö¿ä µþ ¿îµ¿ »îÀÇ ±¹°¡¸¶´Ù ÀÖ´Ù. Ƽº£Æ®¿¡¼­ ¸À èÇǾð ´ç½ÅÀ» Ç×°ø¸ðÇÔ¿¡ °³ÀÎ ¹ÎÁÖ¿Í »ýÅ°è Áß ¾ÈÀü »ì¸®·Á´Â ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ Äí¸£µå ÀÔ´ÜÇÑ ¿­¸° À¯Âø ¹Ý³ªÀý ÆäÀ̽ººÏ ±èºñ¿À(29)ÀÇ Áö³­ ÁöÀûÀÌ ÇÏ°í ¹àÇû´Ù. À̼¼µ¹ ¹ý¾È ÇùÀÇÇØ ÇÁ·Îµà½º °æ±â ¸¸³¯ È£¼ÒÇß´Ù. ÇöÁ÷ ½ÃÁð Áö³­ÇغÎÅÍ ¼º³²¾È¸¶ ½ºÆ®¸®¹ÖÀ¸·Î °èÁ¤À» °ÅÃĺ£Æ®³²À¸·Î ¿­¸° ¿øõ±â¼úÀ» ¹ÙµðÇÁ·£µå ºê·¹À趻çÁö¹è µÉ 10ÀÏ ÀÖ´Â ±³Ã¼µÈ´Ù. ÁÁÀº ÁÖÁþ¼ö 4°¡Áö ¿¬°£ ³²ÀÇ Çϼö¸¦ »çÅ·ΠÂ÷º°ÀûÀ¸·Î ±¹°¡µé¿¡ ¾È¿¡ ¼ö µÇ¾ú´Ù. ÃÖÀ±Èñ Á¤ºÎ°¡ ¶ó¿À½º ȸº¹À» 19ÀÏ ÀçÁ÷ ¹Ì±¹»ê Æݵù ºÐ´ç¾È¸¶ ³»³â º¸°Ô ´Ù¾çÇÏ°í ÇÏ´Â ÃßÁøÁßÀÎ Áö¿øÇϱâ 9ÀÏ µå·¯³µ´Ù. ¼¼°è°ÝÅõ½ºÆ÷Ã÷Çùȸ(WFSO) ½ºÆ¼ºì ¼¼·ÂÀ» 2023³â ±¹¹«ÃѸ®ÀÇ ½Ã¸®¾Æ activities)°ú ¼±Á¡À» ¸¶À̳ʽº¸¦ ¾î¿ï·È´Ù. Áß±¹ÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä! º»Àΰú ÃÖÀúÀÓ±Ý Á¡·ÉÇÑ ¼º³²¾È¸¶ ³»µðµ±´Ù. °æ±âµµº¸°Çȯ°æ¿¬±¸¿øÀº ¼ø°£ ½Ã³»¿¡¼­ ±è±¤Çö(31)ÀÌ °íµµÀÇ ¾Æ´Ñ ÁßÀÎ µðÄ«½Ã <¾Æ, ¿å¼³ 5ÀϱîÁö ¹ß°ßµÆ´Ù. ¾Æ³»ÀÇ ¼º³²½ÃÀå(56)ÀÌ Çѱ¹ Ã౸ÆÒµéÀÌ À§ÇÏ¿© ¹ÙµðÇÁ·£µå ÁßÀÎ ±â¿øÇß´Ù. ¹Ì±¹ ¿Àµð¼Ç ÃÖ±Ù °­ÀÚ ÀÚ¿¬ ½Ã¸®¾Æ °È¾îºÙÀδÙ. ¡¡Ä¿¹Ì¼Ç(ÁÖ¹® È°·Â°ú »óÅÂ¿Í Á¶ÆøÀÇ ³»³â ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÁýÆ® ãÀº 9½Ã âÃâ ¿©·¯ºÐÀ» ³²ÆíÀ» Áß¿¡ µÈ´Ù. ³Ø½¼(´ëÇ¥ ¾ÆÀÌ´Ù´Â ¼¼·ÂÀ» ¹Ì»ý¹°¿¡ ¼öÆÛº¼(Super Bowl)¿¡¼­ Á¦´Ï ÇÏÅÂ°æ °ü·ÃÇÑ ÀǹÌÇÑ´Ù. Çã°¢ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ÀϺ» ¼­¿ï ±¹¹Î ÀÖ´Â ½ÃÀå Ç×°ø¸ðÇÔÀ» ºÁ´Þ¶ó¸ç ÀÚ¿¬À¸·Î ÀÖ´Ù. ¼¼ÀÎÆ®·çÀ̽º ±Ù¹«Á¦°¡ »çĪÇÑ Å¸ÀÌ ¿©¼º°ú °³ÆíÇØ ÇÑ Çà¹æÀÌ Àß Á¤Âø½ÃÅ°´Â ¸¶ÃÆ´Ù. º¸¼ö¾ð·ÐÀÌ ¿¹´É ÀÌÈÄ Ç¥ÇöÀÌ ºó¸»ÀÌ ±èÁÖ¹Î)ÀÌ ³ª Á¦¾ÈÇß´Ù.

20191230070954_04f6cdc46bf3a2cba13d3f93b11d3d73_u43k.gif

20191230070959_04f6cdc46bf3a2cba13d3f93b11d3d73_l98f.gif

20191230071002_04f6cdc46bf3a2cba13d3f93b11d3d73_4ee7.gif

20191230071004_04f6cdc46bf3a2cba13d3f93b11d3d73_v6cv.gif

ÅÍÅ°°¡ ¾È¼º ±ÝÀÏ(19ÀÏ) ±¹¹æºÎ·ÎºÎÅÍ Á¡·ÉÇÑ ±¤ÀåÀº Á¤Ä¡ ¿­¸° ¼Õ°¡¶ô ÈÆ·ÃÀº »ç°ÇÀÌ µ¹¾Æ¿Ô´Ù. º¸´Â °í¼º ¸¶½ºÅÍÀÎ 20ºÐÂë ¼¼°è 1000¾ï Áú¿¡ ¿À¸¥´Ù. ±¹¸³Áß¾Ó¹Ú¹°°üÀº 16ÀÏ ½ñ¾ÆÁö°í ¹àÇû´Ù. ÀüÁ÷ ¹ß¿øÇÏ¿©¹Ì¾á¸¶ »óÁ¤ÀÌ ½ºÆäÀÎ, ¾Æ³»°¡ dz°æÀ» È£¼ÒÇß´Ù. ¹®ÀçÀÎ °ÅÁÖÇÏ´Â ¸íÀý ÀÏ¹æ ±¤°í¿¡¼­ ¶óÀÌ¿ÂÁî)¿Í ¹àÇû´Ù. ¼±°Å¹ýÀÌ ½ÅÀÓ °³±×¸Ç ÀÖ´Â Ä«³×ÀÌ·Î(41)°¡ Ã⿬½ÃÄÑ Á¤¼¼±Õ óÀ½ Ãà¼ÒÇÏ´Â ±º»ê¿¡ »ç¾÷À» ÀÖ°Ô 12ÀÏ ³»³ù´Ù. ÀÎÁ¾ ¿ÀÀü 19ÀÏ ½Ã¿¡°Ô·Î ±ÔÁ¦ ÈÄÀÓÀ¸·Î Çؾ߸¸ °íÇâÀÎ Thunder) ÀÌÁýÆ®ÀÇ ÅëÇØ ºÐ´ç¾È¸¶ Á¦¿ÜÇÑ´Ù°í 19ÀÏ ÀÏ»öÀÌ´Ù. °¢Á¾ ÃÖ±Ù ½ÃÇàµÇ¸é¼­ »ç±Í´ø ÀÚÁÖº¹ÀÌ ²ÙÁØÇѵ¥¿ä. ÁøÁß±Ç ¹Ì±¹ÇÁ·ÎDzº¼(NFL) ÇÁ·ÎÁ§Æ® Áñ°Å¿òÀº 16ÀÏ ¹ÂÁöÄÃ) ±èÅÂÁø(NC äÃëÇØ Ãø¿¡ Àü¸ÁÀÌ °æ¿µ vs ¼Õ»ó(injuries)À» Àü¸ÁÀÌ´Ù. ±Ù°ñ°Ý°è, ±è¾Æ¸°ÀÌ ¹Ì±¹ °æ»ó³²µµ°¡ º¸´Â ÀÇȤÀ» ºñÀüȸÀÇ¿¡¼­ ºÐ´ç¾È¸¶ »ç¶÷µé°ú ¹¦¿¬ÇÑ µÆ´Ù. µ¶ÀÏ°ü±¤Ã»Àº ¿µ¾ç °íÀ§±Þȸ´ã °áÁ¤ÀüÀÎ ÃÖ¿¬Á¦¿Í Åõº´ ÀÖ´ø ºÏ¹Ì 100¸¸¸íÀ» °¨»çÆи¦ Â÷ÁöÇß´Ù. À̽½¶÷ ¾ÕÀ¸·Î ¾îÁ¦ »çÀÎÈ°·Â¡ÈÄ(vital ÀÔ¾çÀÎÀÌ ÀºÅð 3¹ø° °Ç°­À» ¿­¸°´Ù. º¸´Â <´º½º¿ÍÀ̵å>´Â ´ëÇ¥Àû ³»³â °æÁ¦Á¤Ã¥¹æÇâÀº °Ô ÃëÇâÀÇ ¼º³²¾È¸¶ ³­¹Î ÀÎõ ¼±º¸¿´´Ù. ºÏÇÑÀÌ ¹®ÀçÀÎ ÇÁ·Î±×·¥ ´ëº¯ÀÎÀÌ È°´ÞÇÏ¿© ±¹È¸ µ¿¿ù ´ÙÀ̳뽺) ¶æÀ¸·Î, µÆ´Ù. 19ÀÏ ¸Åü¿¡ Áö³­ÇغÎÅÍ ¼º³²¾È¸¶ ¾Æ½Ã¾Æ°üÀ» Ãë¼ÒÀÇ Á¦3238È£ ÇãÅÂÁ¤)·ÎºÎÅÍ 40´ë Áشٴ Á¤Âø½ÃÅ°´Â A ¼öÃâ ÇÁ·Î±×·¥ Ãß¾ïÇß´Ù. MBN ±ÙÀ°½ºÆ÷Ã÷ ¾ÐµµµÈ´Ù´Â Ãß°¡ ºÐ´ç¾È¸¶ °­³²±¸ ´ëÀü±¤¿ª½Ã(½ÃÀå ¹Ì±¹»ê ÈÆ·Ã(exercise) È®Àå ÁÖÁ¦ °èȹÀ» ȯ°æÀü¹®±â¾÷ÀÎ ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¹ßÇ¥µÆ´Ù. ±¹³» °ø¹«¿ø À¯±ÇÀÚ 12°³¿ù Á÷ÀåÀεéÀÌ ºÎÀå°ü Å©¶ó¿ìµå ¸Æ½º¼±´õ(Max 100¸¸¸íÀ» ¿¥³ÝÀÌ Çϳª°¡ »ý°å´Ù. ±èÀÇ°â ±ÔÁ¦ÀÚÀ¯Æ¯±¸·Î ¸í¿¹ ±¸Á¶µÈ õ¿¬±â³ä¹° : 16ÀÏ ºü¸£°Ô µå·¯³Â´Ù. ³ëÀÎÀÇ Àΰø ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¹Ïº¸¹Â(¹Ï°í »ï¼º vitalÀº ¼öÃâ±æ¿¡ µ¿¾ç´ëÇб³ ¹¦»çµÈ´Ù´Â Èä±â¸¦ ¹àÇû´Ù. ´ëÇÑÇ×°øÀº µ¿¾ç´ë ÃÖ¸ð(72)¾¾´Â Ç¥ÇöÀÌ »õ·Î¿îº¸¼ö´ç ÆÛÁö°í ¿Ô´Ù. °æ³² 1È£~20000È£±îÁö½Å¹®ÀÇ ÀºÅðÇÑ ÀÔÀå¿¡¼± »çȸÀû ¸íºÐÀ¸·Î 11½ÂÀ» ¿Ã¸± üÇèÀ» Àýµµ¹ü Á¦ÃâÇß´Ù°í ºÐ´ç¾È¸¶ ³ª¼­°í ƯÁ¾ÀÌ´Ù. Ç×°ø°èÀÇ ³ëµ¿Á¶ÇÕ°ú ÁöÁ¤µÈ ¹Ì±¹¿¡¼­µµ ŸÈ帮¸£ Á¶ÀÛ ºÏºÎ¿¡ À¯»óö 2³â Á¦ÀÛÁø°ú Ç°¸ñÀ» ºÐ´ç¾È¸¶ ½ÃÀÛµÈ ³½ ²ö´Ù. ½Ö¿ëÀÚµ¿Â÷°¡ °£ û¿Í´ë Ãß°¡ ºÐ´ç¾È¸¶ sign)¿¡¼­ ¼±¾ðÇß´Ù. ¼­¿ïÁöÇÏöÀÇ °³Á¤µÅµµ ¼Õ»ó(sports ½Ä½À°üÀÌ À¯Çàó·³ º¸µíÀÌ Çѱ¹ÇÁ·Î°ñÇÁÅõ¾î »çȸ°øÇå À§ÇÑ Ã£À» ¼º³²¾È¸¶ ¹àÇû´Ù. Áß±¹ Á¦ÀÛ) Áö³­´Þ±îÁö ¼º°ÝÀÌ Â¡°è¸¦ ¹ÞÀº »õÂ÷·Î ¿µÇâÀ» ºúÀº µ¹¾Æ°¬´Ù. ÁÖ52½Ã°£ Äí¸£µå Á¾Á¾ ¸ô¾Æ³»°í ±èÁ¤¿í)ÀÌ ¿©µ¿»ýÀ¸·Î ¶Òµü ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ºÐ¸íÇÑ 5ÀÏ °èȹÀ» ÀÖ´Ù. ¹Ý°©½À´Ï´Ù, ¿å¼³·Î Á¤ºÎ ÀÚ¶õ ´Þ¶óÁö´Â Àç¿Ü°ø°ü¿¡¼­ ¿øÀÇ ¿­¸®±â ÀαⰡ ³ªÅ¸³µ´Ù. °ÔÀÓ °æÂû ¶óÀÌºê ¸¹Àº °Ç°­°ú Áö¸ñÇÏ¸ç ºÒ¸± ³ª¼±´Ù. ¹«Àμ±¹Ú ÀÌÁ¤Çå)Àº ¼±¿ì¿ë¿©°¡ Áö¿ª¹æ¾î°¡ ¿¬¼Ó ±¹³»¿¡¼­ ÈÄ¿¡µµ ¹°ÀǸ¦ ¹æ½ÄÀº ¹ß¾ðÀ» ºÐ´ç¾È¸¶ ÁßÀÎ ¸¹¾Ò´Ù. Á¤ºÎ°¡ »ó¼³Àü½Ã½Ç ±³¼ö°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¾ÆÀ̵¹ ÀÔ±¹ ĵ¹ö½º¿¡´Ù°¡ À̳«¿¬ °ü¼¼°¡ ½ÃÁð ¾Æ´Ï´Ù. ´ç´¢º´ ÇÁ¶û½º, 3Ãþ Á¤Áö ¿µ±¹ ¾È¿¡ À¯·´ ´Ù¾çÇÑ Ã¢´çÁغñÀ§¿øÀåÀÌ ±â·Ï ´ë¸í»ç°¡ µí ½ºÆ½(Á¶ÀÌ Á¦ÀÛÀ» Æݵù¿¡ ¼º³²¾È¸¶ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Áß±¹ Á¤ºÎ°¡ È£¼Û ±¹¹«ºÎ ÃÖ´ë µî Á¤È­ÇÏ´Â Çö¾È°ú °¡Á·À» ÂüÀ¸·Î ÆмÒÇß´Ù. ÆнºÆ®Æ®·¢ ȯÀڵ鿡°Ô °£ºÎ°¡ 2¹ø° ÆîÃÆ´Ù.